ileftmyheartintokyo:

DSC_1965 by 黃熱 on Flickr.

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(via goffaexe)

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宮崎あおいが【私は、カワイイから卒業する】と言い放つCMを見たアラフォー先輩女子が「私も卒業する方法知りたいなぁ」って呟いたのに対し、コミュ力を評価されて入社したはずの新人男子が「入学する方法は知らなくていいんですか?w」とか無邪気に危険球放り込んでて周辺に極度の緊張が走ってる。
Twitter / pentabutabu: 宮崎あおいが【私は、カワイイから卒業する】と言い放つCMを見 … (via farvel)

(via goffaexe)

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洗い物したり洗濯物を畳んだり、そういう日常を撮った写真がない。そんなの撮らないの当たり前だけど、今にして思えば撮っておけばよかった。
日常を撮った写真がない : 育児板拾い読み@2ch+ (via tomomemokids)

木村伊兵衛的な

(via junsakura)

(via ashzashwash)

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(Source: yossarian-lives, via ashzashwash)

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8股かけられていた僕らが彼女に「何で?」と問い詰めたら、「あなたたちこそが八犬士だからよ」と言われて冒険が始まる。
Twitter / fami2repo_bot (via gkojax)

(via gkojax)

This was posted 10 hours ago. It has 106 notes.
 川崎は風俗と肉体労働者とホームレスの街だ。

 川崎駅東口にはヤクザ通りと風俗通りがあり、川崎警察署から50mも離れていないところにヤクザが住んでいる。ピカピカに磨かれた高級車が何台も停まっている。川崎で大地主と言ったらその筋の人だ。近くに風俗店が立ち並んでいる。ピンク色のネオンに彩られた通りは、陽が当たらず、どこか空気が淀んでいる。

 住んでるうちに一度は風俗に行ってみたかった。怖いけど行ってみたかった。金がなかった。

 駅周辺にはバスターミナルがあり、肉体労働者を出迎える。主婦、若者、ハゲたおっさんが並ぶ。バスで20分ほどの距離に工場密集区があり、低い時給で小遣い稼ぎができる。優しい人、喋らない人、自分の世界に閉じている人が主なメンバーだ。

 ヨドバシ、イオン、佐川急便など、大企業が行うサービスの末端を担う。この仕事を1年以上続ける人はかなりの変人か、他に行き場所がない人だ。磨り減っていく靴底のような生活がしたいなら応募してみると良い。俺達は前線の兵隊だ。

 夜勤が終わり、朝日に眼を絞りながら帰宅する道すがら、路上で石のように眠るホームレスを眺める。彼らは空き缶を集め、工場に売りさばくことで糊口を凌いでいる。女性のホームレスも見かけたことはあるが、公序良俗の視点から彼女達は保護される。そして、男は無視される。警察にも無視される。それが彼らの特権であり、税金のようなものに思える。

 差別ではない。俺達は何も見ていないからだ。

 駅周辺は開発が進み、非常にクリーンな街になっている。チッタ周辺のスターバックスには連日楽しそうに談笑する男女が集っている。美男美女が多い。ラゾーナ川崎には家族連れが休日ごった返す。

 楽しそうで何よりだ。俺はこの2年間、良い思い出がなかった。色んなことに挑戦しようとして、挫折した記憶がフラッシュバックする。

 引っ越しの前日、夜の川崎を散歩した。

 居心地の悪い記憶しかないのに、なぜだか寂しく、心もとないもどかしさがこみ上げてきた。

 なんだこれは?

 寂しいわけあるか。間違いなく、人生で1番辛い2年間だった。何もできず歳を重ねるのがこんなに辛いとは思わなかった。

 夏から秋に移り、少し肌寒いと感じるこの街の空気が名残惜しい。

 なんだかよくわからない。

 また、機会があったら来よう。
IBI@Life is a bitch: 2013年第43週「哀と性春の川崎」 (via ibi-s)

(via chiisanaehon)

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(Source: brunette-wavez, via gkojax)

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m0r1:

履歴書 - 猫に逢いに行こう

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履歴書 - 猫に逢いに行こう

(via ashzashwash)

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tkr:

Twitter / foochan0711: というわけでただいまのふーちゃんは、おとうちゃん待ちのぺそー …

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Twitter / foochan0711: というわけでただいまのふーちゃんは、おとうちゃん待ちのぺそー …

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813 名前:チラシ[sage] 投稿日:2012/05/13(日) 08:38:03.64 ID:oA1svWfs0
毎日腹筋200回してるけど成果がない
薬の副作用で太りやすくなってるのはわかるけど1年で20キロも体重が増えた
このまま夏になったらぽっこりお腹を隠し用がない


591 名前:絡み[sage] 投稿日:2012/05/13(日) 12:10:38.09 ID:vaM0abi+0
チラシ813
腹筋は外側と内側の二枚あるから、内側の腹筋を鍛えた方が効果あるよー
床にうつぶせになって、ペコーッてお腹をへっこます。5~10秒くらい
20セットを1日2回で、一ヶ月もしたら効果出るよ

腹筋200回で成果無しだと、腹筋じゃなくて首や他の筋肉で起き上がっちゃったりしてるんじゃないかなぁ
普通の腹筋って正しくやろうとすると難しいんだよね
だから、うつぶせペコーッおすすめ

どうしても外側の腹筋を鍛えたかったら、尻を支点にVの字になって一分間制止
できるようになったらアスリート並の筋肉がつくよ

1日10分もかからない腹の肉がヤバイ人のためのお腹へっこませるだけ腹筋 ほか | ライフハックちゃんねる弐式 (via plasticdreams)

(via beglog)

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